LUAS

NO CAMINHO DO YOGA BUSCAMOS NOS REAPROXIMAR DOS CICLOS NATURAIS DOS QUAIS A VIDA URBANA TENDE A NOS AFASTAR.  

 

TUDO NA NATUREZA SOFRE INFLUÊNCIA DOS CICLOS LUNARES E, PORTANTO, NÓS TAMBÉM. NA TRADIÇÃO DO ASHTANGA SÃO OBSERVADOS OS PICOS DE LUA CHEIA E DE LUA NOVA, COMO MOMENTOS DE PAUSA NA NOSSA PRÁTICA TRADICIONAL DE POSTURAS.

 

NO PICO DA LUA CHEIA TEMOS O AUMENTO DAS MARÉS, A SEIVA SE ESPALHA NAS ESTRUTURAS DAS PLANTAS, O NOSSO CORPO TENDE A FICAR MAIS LUBRIFICADO E A NOSSA MENTE MAIS DISPERSA. 

 

NO PICO DA LUA NOVA TEMOS AS MARÉS BAIXAS, O RECOLHIMENTO DA SEIVA DAS PLANTAS PARA SUAS RAÍZES, NOSSO CORPO TENDE A FICAR MAIS RESSECADO E NOSSA MENTE MAIS INTROSPECTIVA. 

 

NESSES DIAS, SUSPENDEMOS NOSSAS PRÁTICAS TRADICIONAIS E PROCURAMOS ABRIR ESPAÇOS PARA O OFERECIMENTO DE PRÁTICAS COMPLEMENTARES.